INFJ가 외향감정(fe)강화시키는 법

MBTI-외향감정-내향감정

 

I. 외향 감정(Fe)이란 무엇인가?

외향 감정이란 INFJ의 주기능인 내향 직관(Ni)과 완벽한 밸런스가 되는 기능임. INFJ의 내향 직관은 정보를 받아들이고, INFJ의 외향 감정는 우리를 행동하게 해줌. 그렇기에 우리의 Fe를 무시한다거나, 덜 사용한다거나 하는 행위는 불건강함. 이 기능은 우리가 확신을 하게 해주고, 행동을 하도록 도우며, 또한 우리가 처한 상황에서 취해야 하는 행위의 우선순위를 알려주기도 함.

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INFJ의 Fe 기능 사용의 동기는 주변사람들과의 조화를 만들고 그것을 잘 유지하는 것임. 또 우리가 내린 결정이 남에게 미치는 영향을 고려하게 해주기도함.

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II. INFJ가 Fe 사용을 피하면 어떤일이 일어날까?

- 사람을 피한다

- 내 생각을 속으로만 간직한다

- 어떤 갈등도 피하고 싶어한다

- 남에게 주고, 주고, 또 주기만 함.

- 남들에게 지나치게 비판적임. 그들의 모든 행동을 지적함.

- 자신의 영역을 무시한다 (내 권리를 강하게 주장하지 못한다는 느낌)

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외향 감정이라는 건 말그대로 '외향적인' 것이기에 내향적인 유형인 INFJ에게는 조금 불편할 수도 있음. 그래서 INFJ가 이 감정 사용을 꺼리는것도 이해는 감. 실제로 많은 INFJ는 주기능 내향 직관, 3차기능 내향 사고 기능을 사용하는 것을 더욱 선호함. 하지만 저희는 이것을 길러야함.

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III. Fe 기능을 개발하지 '않는다면' 어떻게 될까?

- 내향직관과 내향사고 사이의 무한 궤도에 갇힘

- 결정장애

- 극심한 외로움

- 갈등을 피할 수 있음

- 타인과의 '진정한 관계' 성립의 기회를 놓침

- 나 자신의 욕구를 무시함

- 나 자신을 옹호하지 않음

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외향 감정을 개발하지 않는다면, 저희는 우유부단해짐. 또한 제가 무엇을 진정으로 하고싶어하는 지를 알 수가 없음. 결과적으로 INFJ의 뛰어난 내향 직관 기능을 가지고도 세상에 어떤 영향도, 어떤 결과도 만들어내지 못하게 됨.

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IV. 어떻게 외향 감정을 최대치로 이끌어낼 수 있을 까?

첫째, 제가 진정 원하고, 가치있다고 생각하는 것이 무엇인지 확립하세요. 또한, INFJ의 외향감정이 만들어내는 '조화'에는 나 자신이 포함되어야 합니다. 나 자신의 욕구, 필요 등을 무시하는 것은 나 자신을 위한 '조화'를 만들어내지 못함. 제가 무엇을 진정 원하며, 어떤 것을 진정 가치있다고 생각하는지 스스로 정립해야 합니다.

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둘째, 내 욕구를 설명하는 것이 편해질 때 까지 연습하세요. 첫번째 스텝에서 내 욕구가 무엇인지 스스로 확실히 알았다면 이것을 남들에게 공유하세요. 편안함을 주는 가까운 사람들과 있는 자리에서, 나 자신의 욕구에 대해 설명할 수 있는 기회가 있다면, 잡아라. 언제나 제가 원하는 것을 얻을 수 있는 것은 아닙니다. 하지만, 기회는 점점 늘어날 것입니다. 또한, 이 행위는 주변사람들에게 솔직하고, 진실된 사람이 될 수 있는 기회이기도 합니다. 상처받을 수도 있습니다. 하지만 당신은 진정성을 얻게 될것입니다.

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셋째, 갈등앞에서 초연해져라. INFJ는 갈등을 피하고 싶어함. 하지만 갈등이라는것은 결국 우리 삶의 일부임. 건강한 방식으로 갈등을 해결하는 방법은 진정한 조화를 줍니다. 이를 위해 노력하세요. 갈등이라는 것은 더 나은 관계, 이해, 친밀함을 가져다주는 일종의 도구임. 갈등을 무시하거나, 받아들이거나 하는 행위는 진정한 '조화'가 아님.

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넷째, 내향적 직관을 통해 얻은 통찰을 친한 친구, 멘토, 당신을 이해해줄 수 있는 사람에게 말하세요. 니 머릿속의 생각을 꺼내라. 이는 너의 머릿속에 있던 생각을 정리하고 그에 어울리는 피드백을 얻을 수 있는 기회입니다.

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INFJ에게 외향 감정이란, 결정 기능입니다. 남들에게 너의 생각을 말하면 할 수록, 너 자신은 더 단단해지고 확고해집니다. 또한, 너가 무엇을 하고싶은지 더 확실하게 알게될 것이고 앞으로 나아가게 해줄것임. 머릿속에만 머물러있던 생각들이 입을 통해 나오면서 '빛'을 만나게 될것. 궁극적으로 너 자신이 정해놓은 목표를 이루기 위한 단계를 알게 될 것입니다.

 

 

 

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